Defesa Civil de Batayporã destaca cuidados especiais durante onda de calor intenso

19/12/2023 às 14:33 • Atualizada em 19/12/2023 às 14:38

Com a iminência de temperaturas atingindo valores até mesmo acima dos 40°C nos últimos dias, o sargento do Corpo de Bombeiros Militar e coordenador da Defesa Civil de Batayporã, Gilberto Batista dos Santos, concedeu entrevista destacando medidas cruciais para enfrentar o calor intenso e preservar a saúde, com atenção especial a crianças, idosos e animais de estimação.

Segundo o coordenador, é imperativo que a população adote cuidados específicos diante das altas temperaturas, evitando possíveis impactos negativos nos grupos mais vulneráveis. O profissional enfatizou as seguintes orientações:

Hidratação Constante:

-mesmo sem sentir sede, é essencial ingerir uma quantidade adequada de água para evitar desidratação.

Evitar Atividades ao Ar Livre:

-entre 10h e 16h, período de maior incidência solar, é recomendável evitar atividades físicas ao ar livre e exposição direta ao sol.

Cuidados com a Temperatura da Água:

-optar por banhos com água fria ou morna, evitando temperaturas elevadas.

Umidificação do Ambiente:

-utilizar umidificadores de ar, bacias de água ou panos úmidos próximos à cama para manter a umidade do ambiente.

Vestimenta Adequada:

-preferir roupas leves e claras para uma sensação térmica mais amena.

Proteção Solar:

-uso de protetor solar com FPS 30 ou superior para evitar danos causados pela exposição prolongada ao sol.

Alimentação Saudável:

-consumo de alimentos leves, como frutas e verduras, evitando o excesso de cafeína.

Evitar Permanência Prolongada em Veículos:

-reduzir o tempo dentro do carro, especialmente nos horários mais quentes do dia. Atenção redobrada ao transportar crianças e idosos. É preciso garantir que todos passageiros tenham saído do veículo ao trancar o carro.

Atenção à Saúde Respiratória:

-em caso de problemas respiratórios, buscar atendimento médico imediatamente.

Cuidados redobrados

Crianças e Idosos:

-monitorar de perto, garantindo hidratação e evitando exposição prolongada ao sol.

Animais de Estimação:

-assegurar que tenham acesso a água fresca, sombra e evitando passeios nos horários mais quentes.

"A Defesa Civil destaca a importância da colaboração da comunidade e da disseminação dessas informações para garantir a segurança coletiva diante das condições climáticas adversas previstas. A população é incentivada a compartilhar essas orientações, contribuindo para um ambiente mais seguro e saudável durante a onda de calor que temos vivenciado", finalizou o coordenador.